Alyssa Gallo, MA

"Ven tal como eres"
Therapist Alyssa Gallo
Biografía profesional

Especialícese en trastorno obsesivo compulsivo, salud mental posparto y cuestiones LGBTQ+

  • Consejero de salud mental, permiso limitado
  • MA, Universidad de la Ciudad de Nueva York, Brooklyn College
  • Licenciatura, Universidad de la Ciudad de Nueva York, Brooklyn College
  • Alyssa es una consejera de salud mental que cree que la curación es un viaje de colaboración. Obtuvo su Maestría en Consejería de Salud Mental en Brooklyn College, donde obtuvo un conocimiento más profundo de diversas técnicas. Tiene formación en Terapia de Exposición-Respuesta por el CBTSchool y Cognitive Behavior Institute.

    Orientación/intereses clínicos/especialidades

    El bienestar holístico, la creencia de que tanto la mente como el cuerpo desempeñan un papel en nuestro bienestar general, es algo que Alyssa incorpora a su trabajo. Además de integrar un enfoque centrado en la persona, adaptando las técnicas terapéuticas para que se adapten mejor a cada individuo.

    Intereses personales

    Cuando no está dando terapia, Alyssa disfruta pasar tiempo con su familia, sus amigos y su perro Clover. Como nueva mamá, espera crear recuerdos y adquirir experiencias a lo largo del camino. Alyssa está interesada en trabajar con varias personas, sin importar en qué etapa de su viaje se encuentren.

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    Qué esperar en una primera sesión

    • Discusión sobre confidencialidad: El terapeuta le explicará los principios de confidencialidad, asegurándose de que comprenda los límites y excepciones a la privacidad en la terapia.
    • Información de contexto: Espere compartir algunos antecedentes, incluidos sus motivos para buscar terapia, antecedentes personales relevantes y cualquier inquietud o desafío inmediato.
    • El enfoque del terapeuta: El terapeuta discutirá su enfoque y métodos terapéuticos, brindándole una comprensión de cómo funcionan y qué esperar del proceso.
    • El establecimiento de metas: Junto con el terapeuta, explorará y establecerá objetivos realistas para la terapia, describiendo lo que espera lograr o en lo que espera trabajar durante sus sesiones.
    • Discusión de expectativas: Habrá una oportunidad para que usted hable sobre sus expectativas para la terapia, incluida la frecuencia de las sesiones, los estilos de comunicación preferidos y cualquier inquietud que pueda tener.
    Lisa E., Yelp
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    "Recomendaría ampliamente Healthy Minds a cualquiera que busque servicios de salud mental".
    Meg J., Yelp
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    "Ver al Dr. Meadows me parece la mejor decisión que pude haber tomado".
    Chris S., Google
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    "Estoy muy contento con el servicio que recibí a través de Healthy Minds NYC".
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